مواد لازم
سینه مرغ یا بوقلمون 1 عدد
سیر 2 حبه
پودر فلفل قرمز 2 گرم
نمک به مقدار لازم
پوره گوجه فرنگی 150 گرم
لوبیا قرمز پخته شده 300 گرم
فلفل دلمه ایی 1 عدد
(زیره سبز) 3 گرم
150-200 میلی لیتر آب مرغ
گشنیز مقداری
نان گندم مکزیکی 5 عدد. یا اسپرینگ رول ( که تو همه ی سوپری ها می فروشن ( فقط اینکه اگه تو اسپرینگ رول پیچیدید باید کمی تفتش بدید )) نان گندم هم که قبلا اینجا آموزشش رو گذاشتم